Salaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kiinankaali		6.3g	1.3kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		3.5g	2.1kcal	0g	0.5g	0g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		1.6g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	33g	8kcal	0.2g	1.6g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	4kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	26kcal	0.6g	4.9g	0g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu