Karppi lihapullat
Sekoita pyöritä ja paista
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kukka1
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 6.3g | 7kcal | 1.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kevytjauheliha (Atria), annos 400g | 6.3g | 11kcal | 1.2g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 1.9g | 2.6kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 33g | 41kcal | 5.4g | 0.2g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 21kcal | 2.7g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 10kcal | 1.4g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 16.3g | 0.6g | 6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu