Kananmunakorma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0.4g	3.9kcal	0g	0g	0.4g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		4.3g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Chili, vihreä, tuore		1.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkuma, annos 2g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kookoshiutale		0.3g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Lindahls Turkisk Yoghurt		0.8g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		8.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	33g	18kcal	0.2g	0.8g	1.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	9kcal	0.1g	0.4g	0.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	5kcal	0.1g	0.2g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	56kcal	0.6g	2.5g	4.3g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu