Tonnikalatahna
Annosten määrä ?
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 420 grammaa
Mii83
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 420 grammaa
Mii83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala vedessä | 5.5g | 5.7kcal | 1.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 5.5g | 17kcal | 0.2g | 0.2g | 1.6g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 5.5g | 3.2kcal | 0.5g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 33g | 51kcal | 3.8g | 0.8g | 3.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 26kcal | 1.9g | 0.4g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 13kcal | 1g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 11.5g | 2.4g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu