Zägävägä BBQ pasta kana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kastikesavuomena spicy bbq (Poppamies), annos 30g		1.2g	2.2kcal	0g	0.6g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		4.6g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kanan rintafilee, uunissa Kypsennetty, annos 100g		3.7g	6kcal	1.1g	0g	0.2g	0g
Aurinkokuivattutomaatti basikiaöljyssä (Rainbow), annos 35g		0.9g	1.8kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
Ruokakerma 10% (Ingman keittiöni), annos 200g		2.3g	2.7kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		0.2g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Torino tumma + proteiini pasta keitetty (Raisio), annos 200g		3.5g	6.4kcal	0.4g	1g	0.1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	33g	44kcal	3.2g	4.4g	1.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	22kcal	1.6g	2.2g	0.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	11kcal	0.8g	1.1g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	133kcal	9.8g	13.4g	4.3g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu