Jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy		0.5g	4.4kcal	0g	0g	0.5g	0g
Sipuli		2.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ruisjauho Pirkka		0.4g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		1.2g	4.1kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.2g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
Soijakastike		0.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		0.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sinappi (Pirkka 480g)		0.4g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		0.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos)		9g	23kcal	1.6g	0g	1.9g	0g
	Annoskoko tuplana	33g	72kcal	3.4g	3g	5g	0.2g
	Valittu annoskoko	17g	36kcal	1.7g	1.5g	2.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	18kcal	0.9g	0.8g	1.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	216kcal	10.2g	9g	15.1g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu