Smoothie whey ufs no banana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mehukeitto, mustikkakeitto, sokeroimaton (Valio)		10g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Soijamaito, alpro light		2g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
Satsumas 60g		2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Whey (Ufs), annos 30g		0.6g	2.4kcal	0.5g	0g	0g	0g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g		0.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mansikka		2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	33g	13kcal	1g	1.6g	0g	0g
	Valittu annoskoko	17g	6kcal	0.5g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	8g	3kcal	0.3g	0.4g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	38kcal	3g	4.8g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu