Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tattarihiutale, luomu, Pirkka | 0.8g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 1.6g | 6.2kcal | 0.6g | 0.2g | 0.3g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Auringonkukan siemenet, kuorittu (Risetti) | 0.8g | 4.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 33g | 83kcal | 4.8g | 2.2g | 6.2g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 17g | 41kcal | 2.4g | 1.1g | 3.1g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 8g | 21kcal | 1.2g | 0.6g | 1.6g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 247kcal | 14.4g | 6.6g | 18.6g | 1.2g |