Mustikka-raejuustorahka

Sekoita ja voila!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Huuhkaja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)10g5.8kcal0.9g0.5g0g0g
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla)3.5g2.5kcal0.5g0.1g0g0g
Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g2.5g0.8kcal0g0.2g0g0.1g
Makeutusjauhe, Pirkka0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana33g20kcal2.8g2g0g0.2g
Valittu annoskoko17g10kcal1.4g1g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna8g5kcal0.7g0.5g0g0.1g
Arvot/100g100g60kcal8.4g6g0g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=120618