Porkkana-puolukkakiisseli
Kypsänä 711g
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 3g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 1.6g | 6.7kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 0.6g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vesi | 8.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 33g | 22kcal | 0g | 5g | 0g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 11kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 5kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 0g | 15g | 0g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu