Lean salaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		4.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika punainen		4.2g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kiinankaali		4.7g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Punakaali		3.8g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	34g	7kcal	0.4g	1g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	17g	4kcal	0.2g	0.5g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	21kcal	1.2g	3g	0g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu