Jauhelihakeitto 3, kevyempi

Kerroin 1,6????? Pitää ostaa tehokkaampi vaaka :(

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 1.8g1.4kcal0g0.3g0g0g
Vesi7.7g0kcal0g0g0g0g
JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g1.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1.8g3kcal0.3g0g0.2g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi0.7g0.1kcal0g0g0g0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä1.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Keittojuurekset, Rainbow0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)1.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana33g13kcal0.6g1.2g0.4g0g
Valittu annoskoko17g6kcal0.3g0.6g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna8g3kcal0.2g0.3g0.1g0g
Arvot/100g100g38kcal1.8g3.6g1.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136167