Mättö,paavon
220g makaroonia kuivana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 537 grammaa
Alex81
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 537 grammaa
Alex81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 6.5g | 11kcal | 1.2g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 10g | 10kcal | 0.4g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 34g | 42kcal | 3.2g | 3.6g | 1.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 21kcal | 1.6g | 1.8g | 0.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 11kcal | 0.8g | 0.9g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 9.5g | 10.7g | 4.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu