Titsun kanacurry taimaalaisittain

Aineet wokataan ja kokataan :)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa

Tittas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kariniemen kananpojan rintafilee6.4g6.2kcal1.4g0g0.1g0g
Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g2.7g4.3kcal0g0.3g0.3g0g
Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g3.6g5.1kcal0.1g0g0.6g0g
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)4.1g1.6kcal0.1g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana34g34kcal3.2g1.2g2g0.2g
Valittu annoskoko17g17kcal1.6g0.6g1g0.1g
Annoskoko puolitettuna8g9kcal0.8g0.3g0.5g0.1g
Arvot/100g100g102kcal9.5g3.6g6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310516