Tom Kha Galangal Kookoskeitto

Tehdään pussin ohjeen mukaan.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa

Spahponen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tom Kha soup mix 40g, Santamaria0.5g1.4kcal0g0.3g0g0g
Kookosmaito (blue dragon) (Blue dragon), annos 50g4.7g7.1kcal0.1g0.1g0.7g0g
Vesi, vesijohtovesi 4.7g0kcal0g0g0g0g
Broileri, rintafilee, nahaton 4.7g5kcal1.1g0g0.1g0g
Tomaatti 1.2g0.3kcal0g0g0g0g
Herkkusieni 1.2g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana34g28kcal2.4g0.8g1.6g0g
Valittu annoskoko17g14kcal1.2g0.4g0.8g0g
Annoskoko puolitettuna9g7kcal0.6g0.2g0.4g0g
Arvot/100g100g82kcal7.1g2.4g4.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=208941