Murukastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		8.2g	14kcal	1.6g	0g	0.8g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.5g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		5.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattipyre, consentraatti (Motti), annos 140g		0.9g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kirnuvoi (Juustoportti)		0.2g	1.7kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	34g	36kcal	3.2g	1.2g	2g	0g
	Valittu annoskoko	17g	18kcal	1.6g	0.6g	1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	9g	9kcal	0.8g	0.3g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	107kcal	9.5g	3.6g	5.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu