Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 1.6g | 10kcal | 0.3g | 0.1g | 0.8g | 0.2g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 5.5g | 8.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 1.4g | 5.6kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 5.5g | 3.6kcal | 0.7g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 34g | 63kcal | 3g | 3.2g | 3.8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 17g | 32kcal | 1.5g | 1.6g | 1.9g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 16kcal | 0.8g | 0.8g | 1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 8.8g | 9.4g | 11.2g | 1.2g |