Munakas
Mausteeks yrttisuolaa ja hyvää on. Voipi syödä vaikka vain puolet ja loput kun tulee nälkä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 6g | 8.6kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Hernemaissipaprika(eurosopper) | 11g | 9kcal | 0.5g | 1.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 34g | 36kcal | 2.6g | 3.2g | 1.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 18kcal | 1.3g | 1.6g | 0.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 9kcal | 0.7g | 0.8g | 0.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.7g | 9.5g | 4.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu