Mango-mansikka smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Activia, luonnonjogurtti 125g		6.8g	4.8kcal	0.3g	0.4g	0.2g	0g
God morgon veriappelsiinitäysimehu (Rynkeby foods), annos 100g		3.6g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Mansikka		3.6g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Mangosose (Bonne juomat), annos 50g		3g	1.7kcal	0g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	34g	20kcal	0.6g	3g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	17g	10kcal	0.3g	1.5g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	5kcal	0.2g	0.8g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	58kcal	1.8g	8.8g	1.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu