Soijarouhe pitsa (vegaani)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		1.7g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		1.7g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g		0.5g	1.7kcal	0.3g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Cheezly Edam, 190g pakkaus (Redwood foods)		0.8g	2.2kcal	0g	0g	0.2g	0g
Cheezly mozzarella-tyyppinen kasvirasvavalmiste (The redwood), annos 20g		1.7g	4.7kcal	0.1g	0.1g	0.4g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		2.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		1.9g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)		3.1g	7kcal	0.2g	1.2g	0.2g	0.1g
Artisokansydämet suolaliemessä (Rainbow), annos 120g		2.2g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	34g	39kcal	1.2g	4.4g	1.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	17g	20kcal	0.6g	2.2g	0.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	10kcal	0.3g	1.1g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	115kcal	3.6g	13g	4.7g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu