Palautusjuoma (itsetehty)

Sekoita shakerissa ja lisää vesi

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa

Nati
AineksetMääräEnergiaPHRK
Heraproteiini(Nutriplus Whey 8100)80g318kcal64.8g4.8g4g0g
Kaakaojauhe, X-tra30g111kcal1.1g24.9g0.6g0g
Malto, Fast Malto650g189kcal0g48.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana320g1237kcal131.8g156.4g9.2g0g
Valittu annoskoko160g618kcal65.9g78.2g4.6g0g
Annoskoko puolitettuna80g309kcal33g39.1g2.3g0g
Arvot/100g100g387kcal41.2g48.9g2.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=62682