Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g13g88kcal0g0g10g0g
Sokeri 32g129kcal0g31.8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu17g21kcal1.9g0.1g1.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 33g112kcal3.3g22.7g0.4g1.1g
Leivinjauhe 1.9g3.3kcal0.1g0.7g0g0g
Sokeri 6g24kcal0g6g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g15g53kcal2.1g8.2g1.2g1.6g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen38g12kcal1.2g1.8g0g0g
Mansikka 6.2g2.9kcal0g0.5g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana321g892kcal17.2g143.6g26.2g5.6g
Valittu annoskoko161g446kcal8.6g71.8g13.1g2.8g
Annoskoko puolitettuna80g223kcal4.3g35.9g6.6g1.4g
Arvot/100g100g278kcal5.4g44.7g8.2g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=99453