Soturipulveri
Oikeasti 405 kcal/100g
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g | 1344g | 4476kcal | 1087.3g | 190.8g | 64.5g | 64.5g | |
| Hamppuproteiinijauhe, Manitoba Harvest | 240g | 1072kcal | 120g | 39.6g | 48g | 31.9g | |
| Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 16g | 1.6kcal | 0.2g | 0g | 0g | 13.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3200g | 11098kcal | 2415g | 460.8g | 225g | 220g | |
| Valittu annoskoko | 1600g | 5549kcal | 1207.5g | 230.4g | 112.5g | 110g | |
| Annoskoko puolitettuna | 800g | 2775kcal | 603.8g | 115.2g | 56.3g | 55g | |
| Arvot/100g | 100g | 347kcal | 75.5g | 14.4g | 7g | 6.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu