Tiian perunamuusi
Kypsänä 1182
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 8107g | 6172kcal | 152.4g | 1256.5g | 16.2g | 81.1g | |
| Voi | 67g | 484kcal | 0.8g | 0.3g | 54.2g | 0g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 1827g | 475kcal | 60.3g | 56.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 14261kcal | 427g | 2626.8g | 140.8g | 162.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7131kcal | 213.5g | 1313.4g | 70.4g | 81.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3565kcal | 106.8g | 656.7g | 35.2g | 40.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.1g | 13.1g | 0.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu