Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna keitetty | 2000g | 1360kcal | 30g | 294g | 4g | 16g | |
Jauheliha (sika-nauta) 17% | 2000g | 4420kcal | 350g | 0g | 340g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1600g | 448kcal | 9.6g | 95.2g | 3.2g | 40g | |
Tomaatti, keskikokoinen | 1200g | 244kcal | 7.2g | 45.6g | 3.6g | 16.8g | |
Muna, annos 60g | 1600g | 1402kcal | 121g | 13.4g | 97g | 0g | |
Vihannessekoitus,pakaste(herne,maissi,porkkana, vihreäpapu)(lidl) | 1600g | 1184kcal | 62.4g | 203.2g | 12.8g | 48g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 18114kcal | 1160.4g | 1302.8g | 921.2g | 241.6g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 9057kcal | 580.2g | 651.4g | 460.6g | 120.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4529kcal | 290.1g | 325.7g | 230.3g | 60.4g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.8g | 6.5g | 4.6g | 1.2g |