Sekasotku )

Jotain aivan outoa :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Xjaja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna keitetty2000g1360kcal30g294g4g16g
Jauheliha (sika-nauta) 17%2000g4420kcal350g0g340g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g1600g448kcal9.6g95.2g3.2g40g
Tomaatti, keskikokoinen1200g244kcal7.2g45.6g3.6g16.8g
Muna, annos 60g1600g1402kcal121g13.4g97g0g
Vihannessekoitus,pakaste(herne,maissi,porkkana, vihreäpapu)(lidl)1600g1184kcal62.4g203.2g12.8g48g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g18114kcal1160.4g1302.8g921.2g241.6g
Valittu annoskoko10000g9057kcal580.2g651.4g460.6g120.8g
Annoskoko puolitettuna5000g4529kcal290.1g325.7g230.3g60.4g
Arvot/100g100g91kcal5.8g6.5g4.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=42057