Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokasuola jodioitu | 25g | 0.6kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g | 49g | 150kcal | 5.8g | 29.9g | 0.8g | 8.3g | |
Siirappi | 171g | 517kcal | 0.2g | 127g | 0g | 0g | |
Sokeri | 103g | 418kcal | 0g | 102.9g | 0g | 0g | |
Puolukkahillo, Saarioinen | 86g | 129kcal | 0.3g | 31.1g | 0.3g | 1.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 128g | 449kcal | 17.1g | 87.2g | 3.1g | 4.9g | |
Ruisjauho, karkea ruisjauho (Lidl), annos 100g | 298g | 949kcal | 29.8g | 176g | 0.6g | 41.8g | |
Hieno täysjyväruisjauho (Ravintoraisio), annos 100g | 297g | 981kcal | 29.7g | 169.4g | 6.8g | 59.4g | |
Vesi | 449g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3216g | 7187kcal | 166.2g | 1447g | 23.2g | 231g | |
Valittu annoskoko | 1608g | 3593kcal | 83.1g | 723.5g | 11.6g | 115.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 804g | 1797kcal | 41.6g | 361.8g | 5.8g | 57.8g | |
Arvot/100g | 100g | 224kcal | 5.2g | 45g | 0.7g | 7.2g |