Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		22g	10kcal	0.7g	1.1g	0.3g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		5.5g	4.4kcal	0.7g	0.1g	0.1g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		5.5g	18kcal	1.5g	0g	1.3g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		22g	72kcal	0.4g	0.7g	7.7g	0g
Findus wok vietnamese		49g	15kcal	1g	2.2g	0.1g	1.5g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		44g	122kcal	7.9g	0g	10.1g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		5.5g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		7.7g	5.9kcal	0.4g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	322g	499kcal	25.4g	10.4g	39.2g	3g
	Valittu annoskoko	161g	249kcal	12.7g	5.2g	19.6g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	81g	125kcal	6.4g	2.6g	9.8g	0.8g
	Arvot/100g	100g	155kcal	7.9g	3.2g	12.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu