Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		23g	2.6kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Kurkku		21g	2.2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Kaali, valkokaali		70g	15kcal	0.8g	2.4g	0.1g	1.5g
Tomaatti, tuore		47g	10kcal	0.3g	1.8g	0.1g	0.7g
	Annoskoko tuplana	322g	58kcal	2.8g	9.8g	0.4g	4.6g
	Valittu annoskoko	161g	29kcal	1.4g	4.9g	0.2g	2.3g
	Annoskoko puolitettuna	81g	15kcal	0.7g	2.5g	0.1g	1.2g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.9g	3g	0.1g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu