Mustikka-rahkajuoma

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Switchback
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 42g18kcal0.2g2.7g0.2g1.4g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 63g27kcal2.1g3g0.6g0g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen 52g31kcal5.1g1.6g0.2g0g
Sokeri 5g20kcal0g5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana323g192kcal14.8g24.6g2g2.8g
Valittu annoskoko161g96kcal7.4g12.3g1g1.4g
Annoskoko puolitettuna81g48kcal3.7g6.2g0.5g0.7g
Arvot/100g100g59kcal4.6g7.6g0.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112235