Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 1211g | 291kcal | 21.9g | 26.6g | 3.6g | 27.9g | |
Sipuli | 285g | 86kcal | 3.6g | 13.7g | 0.6g | 4.8g | |
Valkosipuli | 57g | 62kcal | 4.5g | 9.3g | 0.3g | 1.2g | |
Oliiviöljy | 29g | 252kcal | 0g | 0g | 28.5g | 0g | |
Garam Masala (Santamaria), annos 44g | 29g | 88kcal | 2.4g | 16.5g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3220g | 1559kcal | 64.8g | 132.2g | 68.8g | 67.8g | |
Valittu annoskoko | 1610g | 780kcal | 32.4g | 66.1g | 34.4g | 33.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 805g | 390kcal | 16.2g | 33.1g | 17.2g | 17g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2g | 4.1g | 2.1g | 2.1g |