Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 210g | 265kcal | 23.1g | 0.6g | 18.9g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 140g | 1009kcal | 0g | 0g | 112.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 273g | 938kcal | 27.8g | 191.3g | 3.3g | 9.6g | |
Suola, annos 3g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 7g | 12kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 140g | 84kcal | 1.3g | 7.3g | 5.6g | 0.4g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 280g | 757kcal | 84.1g | 0g | 47.6g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 280g | 371kcal | 7.4g | 9g | 33.6g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 192g | 115kcal | 0.8g | 28.8g | 0.2g | 2.7g | |
Tomaatti | 84g | 19kcal | 0.5g | 2.9g | 0.3g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 3220g | 7139kcal | 290.8g | 485g | 443.2g | 27.8g | |
Valittu annoskoko | 1610g | 3569kcal | 145.4g | 242.5g | 221.6g | 13.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 805g | 1785kcal | 72.7g | 121.3g | 110.8g | 7g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 9g | 15.1g | 13.8g | 0.9g |