Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g120g367kcal14.3g73.1g1.9g20.2g
Vesi300g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g25g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g45g149kcal4.9g29.7g1.1g5.4g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g188g86kcal0.2g20.6g0.2g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g75g38kcal0.4g6.8g0.8g0g
Suola, annos 3g4.5g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 263g792kcal0.3g194.6g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g6g23kcal1.1g2.7g1.3g0.6g
Ruisjauho kokojyväjauho 248g753kcal21.7g137.2g4.7g34.4g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)225g844kcal29.3g164.3g6.5g6.8g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g113g349kcal19.1g60.8g3.3g14.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3222g6800kcal182.6g1379.6g39.6g164g
Valittu annoskoko1611g3400kcal91.3g689.8g19.8g82g
Annoskoko puolitettuna806g1700kcal45.7g344.9g9.9g41g
Arvot/100g100g211kcal5.7g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=322395