Rasvanpoltto keitto
Kuori, silppua, sekoita vihannekset 3 litraan vettä, lisää tomaattimurska, lisää lopussa sipulikeitto ainespussi.
Keittoaika 2 tuntia.
Lisää muita mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6453 grammaa
Hd1
Keittoaika 2 tuntia.
Lisää muita mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6453 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 203g | 55kcal | 2.6g | 9.7g | 0.4g | 3.4g | |
| Keräkaali, 100g | 288g | 69kcal | 3.5g | 9.8g | 0.6g | 6g | |
| Selleri, annos 50g | 100g | 14kcal | 1g | 3g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 80g | 26kcal | 0.5g | 4.4g | 0.2g | 2g | |
| Paprika, punainen | 53g | 14kcal | 0.5g | 2.4g | 0.2g | 1g | |
| Vesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 125g | 44kcal | 1.2g | 8.1g | 0.6g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 16g | 32kcal | 0.6g | 5.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3226g | 505kcal | 19.8g | 85.8g | 5g | 24.8g | |
| Valittu annoskoko | 1613g | 253kcal | 9.9g | 42.9g | 2.5g | 12.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 807g | 126kcal | 5g | 21.5g | 1.3g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.6g | 2.7g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu