HERNE-SOSEKEITTO

Mausta:
0,5 tl meiramia
0,5 tl kirveliä
0,5 tl yrttisuolaa

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 461 grammaa

Kuikeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi876g0kcal0g0g0g0g
Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g526g279kcal30g27.9g5.3g0g
Ohrakas ohratärkkelys26g96kcal0.1g23.7g0.1g0.4g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen175g58kcal5.8g8.6g0g0g
Kasvisliemikuutio (Finesse Bouillon) (Knorr), annos 12g11g0.4kcal0.1g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3227g865kcal72g120.4g10.8g0.8g
Valittu annoskoko1614g433kcal36g60.2g5.4g0.4g
Annoskoko puolitettuna807g216kcal18g30.1g2.7g0.2g
Arvot/100g100g27kcal2.2g3.7g0.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=210248