Paholaisenkakku
1. Sekoita kuivat aineet keskenään.
2. Lisää piimä ja sulatettu margariini.
3. Voitele kakkuvuoka, laita uuniin 175-asteeseen n. tunniksi.
(ohjeeseen pitää laittaa myös soodaa 1 tl ja halutessaan inkivääriä 2 tl)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Myttyinen
2. Lisää piimä ja sulatettu margariini.
3. Voitele kakkuvuoka, laita uuniin 175-asteeseen n. tunniksi.
(ohjeeseen pitää laittaa myös soodaa 1 tl ja halutessaan inkivääriä 2 tl)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Myttyinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 52g | 181kcal | 6.9g | 35.2g | 1.2g | 2g | |
| Sokeri | 23g | 92kcal | 0g | 22.6g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton (Ingman) | 47g | 15kcal | 1.5g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Margariini 80%, Rainbow (Ravintoraisio oy), annos 4g | 20g | 144kcal | 0.2g | 0.2g | 15.9g | 0g | |
| Neilikka, annos 4g | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 2g | 6.2kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.6g | |
| Siirappi | 19g | 56kcal | 0g | 13.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 324g | 992kcal | 17.6g | 151g | 34.4g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 162g | 496kcal | 8.8g | 75.5g | 17.2g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 81g | 248kcal | 4.4g | 37.8g | 8.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 306kcal | 5.4g | 46.6g | 10.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu