Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 70g | 60kcal | 0.7g | 2.5g | 4.9g | 0g | |
| Siirappi | 5.6g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 13g | 48kcal | 0.1g | 11.6g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 3.1g | 6.5kcal | 0.9g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 324g | 263kcal | 3.4g | 37g | 10.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 162g | 131kcal | 1.7g | 18.5g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 81g | 66kcal | 0.9g | 9.3g | 2.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu