Irinamoi sanoi...
Tuolta alkuperä \r\nhttp://www.menaiset.fi/artikk
eli/ruoka/reseptit/vaivaton_tomaatt
i_hirssipuuro\r\n\r\nitse vaihtelen tomaattimurskia esim valkosipulilla maustettu jne
maanantai 21.04.2014 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirssisuurimo 1dl=80g (keittämätöntä) | 27g | 96kcal | 3.1g | 18.8g | 0.8g | 0.9g | |
Vesi | 87g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 44g | 12kcal | 0.3g | 2.3g | 0.1g | 0.6g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 2.7g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Timjami | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 324g | 258kcal | 6.8g | 42.8g | 6.2g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 162g | 129kcal | 3.4g | 21.4g | 3.1g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 81g | 65kcal | 1.7g | 10.7g | 1.6g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 2.1g | 13.2g | 1.9g | 1g |