Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 94g | 20kcal | 1.1g | 3.2g | 0.2g | 2g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 1.6g | 4.6kcal | 0.2g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 1.9g | 1.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
Siirappi | 5.2g | 16kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 7.5g | 26kcal | 0.6g | 5.7g | 0.1g | 0.3g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 15g | 48kcal | 4g | 0g | 3.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 325g | 237kcal | 12.4g | 27.4g | 8.4g | 5g | |
Valittu annoskoko | 162g | 118kcal | 6.2g | 13.7g | 4.2g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 81g | 59kcal | 3.1g | 6.9g | 2.1g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.4g | 2.6g | 1.5g |