Pastakastike yrttitomaatti-jauheliha
Ruskista jauheliha noin ½ rkl oivamariini ½ rkl oliivilöljyssä, silppua 1 pieni sipuli ja lisää ruskistamisen loppuvaiheessa.
Mausta mustapippurilla ja Pasta rosso -mausteella.
Lisää Pirkan yrttimaustettu tomaattimurska ja mahdollisesti makua pehmentämään 1 tlk Pirkan 10 % ruokakermaa.
Maun mukaan ripaus lihafondia tms. Anna hautua jonkin aikaa.
Sopii hyvin fettucinen kanssa.
Aika namia ja tosi helppoa & nopeata.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Namhele
Mausta mustapippurilla ja Pasta rosso -mausteella.
Lisää Pirkan yrttimaustettu tomaattimurska ja mahdollisesti makua pehmentämään 1 tlk Pirkan 10 % ruokakermaa.
Maun mukaan ripaus lihafondia tms. Anna hautua jonkin aikaa.
Sopii hyvin fettucinen kanssa.
Aika namia ja tosi helppoa & nopeata.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Namhele
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Yrtti-tomaattimurska (Pirkka) | 55g | 22kcal | 0.9g | 4.5g | 0.1g | 0.8g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 28g | 34kcal | 0.8g | 1.3g | 2.8g | 0g | |
| Oivariini, 60 (100g) | 0.7g | 3.9kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.4g | 12kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 70g | 91kcal | 14.6g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 325g | 329kcal | 32.8g | 12.2g | 16.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 163g | 165kcal | 16.4g | 6.1g | 8.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 81g | 82kcal | 8.2g | 3.1g | 4.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.1g | 3.8g | 5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu