Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 563g | 228kcal | 2.8g | 41.7g | 3.4g | 10.7g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 901g | 309kcal | 27.6g | 45.1g | 0.9g | 0g | |
Vehnälese | 43g | 98kcal | 5.7g | 6.6g | 1.9g | 16.1g | |
Kaurahiutale | 113g | 422kcal | 16.3g | 64.2g | 8.2g | 11.3g | |
Annoskoko tuplana | 3240g | 2112kcal | 104.8g | 315.2g | 28.8g | 76.2g | |
Valittu annoskoko | 1620g | 1056kcal | 52.4g | 157.6g | 14.4g | 38.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 810g | 528kcal | 26.2g | 78.8g | 7.2g | 19.1g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 3.2g | 9.7g | 0.9g | 2.4g |