Jauhelihakastike20130310
Vettä alunperin 368g.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 382g | 103kcal | 5g | 18.3g | 0.8g | 6.5g | |
| Rypsiöljy | 38g | 340kcal | 0g | 0g | 38.4g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 899g | 1529kcal | 179.8g | 0g | 89.9g | 0g | |
| Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g | 41g | 134kcal | 6.9g | 22g | 1.2g | 5.3g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 145g | 109kcal | 1.6g | 23.3g | 0.1g | 1g | |
| Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 9g | 19kcal | 1.2g | 1.9g | 0.8g | 0g | |
| Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g | 20g | 12kcal | 1.1g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 86g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3240g | 4492kcal | 391.2g | 134.4g | 262.6g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 1620g | 2246kcal | 195.6g | 67.2g | 131.3g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 810g | 1123kcal | 97.8g | 33.6g | 65.7g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 12.1g | 4.1g | 8.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu