Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 270g | 65kcal | 4.9g | 8.1g | 1.3g | 5.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 77g | 21kcal | 1g | 3.7g | 0.2g | 1.3g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 63g | 18kcal | 0.4g | 3.7g | 0.1g | 1.6g | |
| Vesi | 720g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 25g | 88kcal | 3g | 17.9g | 0.5g | 0.8g | |
| Valkoviini kuiva | 90g | 62kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 180g | 612kcal | 3.6g | 5.4g | 63g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 180g | 475kcal | 11.3g | 6.3g | 45g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 16g | 117kcal | 0.2g | 0.2g | 13g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3240g | 2912kcal | 49.4g | 91.6g | 246.2g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 1620g | 1456kcal | 24.7g | 45.8g | 123.1g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 810g | 728kcal | 12.4g | 22.9g | 61.6g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.5g | 2.8g | 7.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu