Hemmon kakkunakasviskeitto
Yrttejä, mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 188g | 75kcal | 0.9g | 22.5g | 0.4g | 0g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 7.5g | 12kcal | 0.7g | 2.3g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 56g | 94kcal | 4.2g | 2.2g | 7.3g | 1.5g | |
| Kalkkunafilee (Snellmann 1 leikkele), annos 13g | 225g | 245kcal | 54g | 0.2g | 2.2g | 0g | |
| Vesi | 1125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3247g | 864kcal | 120.2g | 56.6g | 19.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 1624g | 432kcal | 60.1g | 28.3g | 9.9g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 812g | 216kcal | 30.1g | 14.2g | 5g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 27kcal | 3.7g | 1.7g | 0.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu