Foodoon kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikaleet pirkka		225g	275kcal	42.7g	3.1g	10.3g	0g
Paprika punainen		96g	28kcal	0.9g	4.3g	0.4g	1.8g
Kesäkurpitsa zucchini		200g	36kcal	1.1g	5g	0.8g	1.4g
Currytahna punainen (Pirkka)		10g	26kcal	0.2g	0.9g	2.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		50g	14kcal	0.7g	2.4g	0.1g	0.9g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		35g	26kcal	1.4g	2.8g	1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		750g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g		110g	18kcal	2.2g	1.5g	0.2g	0g
Sokeriherne sugar snaps (Apetit)		150g	45kcal	5g	5.4g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	3251g	934kcal	108.4g	50.8g	31.4g	8.2g
	Valittu annoskoko	1626g	467kcal	54.2g	25.4g	15.7g	4.1g
	Annoskoko puolitettuna	813g	234kcal	27.1g	12.7g	7.9g	2.1g
	Arvot/100g	100g	29kcal	3.3g	1.6g	1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu