Aamujuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		41g	4.5kcal	0.5g	0.5g	0.1g	0.4g
Porkkana		51g	17kcal	0.3g	2.8g	0.1g	1.3g
Tomaatti		49g	11kcal	0.3g	1.7g	0.1g	0.7g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		19g	7.2kcal	0g	1.5g	0g	0.3g
Sitruunamehu, laimentamaton		2.5g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	325g	80kcal	2.2g	13g	0.6g	5.4g
	Valittu annoskoko	163g	40kcal	1.1g	6.5g	0.3g	2.7g
	Annoskoko puolitettuna	81g	20kcal	0.6g	3.3g	0.2g	1.4g
	Arvot/100g	100g	25kcal	0.7g	4g	0.2g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu