Aamujuoma

Pilko ja heitä mehulinkoon, valmista mehua noin 4dl-

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa

Vikki1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka41g4.5kcal0.5g0.5g0.1g0.4g
Porkkana 51g17kcal0.3g2.8g0.1g1.3g
Tomaatti 49g11kcal0.3g1.7g0.1g0.7g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 19g7.2kcal0g1.5g0g0.3g
Sitruunamehu, laimentamaton2.5g0.5kcal0g0g0g0g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka0.2g0kcal0g0g0g0g
Porkkana 0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Tomaatti 0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 0.1g0kcal0g0g0g0g
Sitruunamehu, laimentamaton0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana325g80kcal2.2g13g0.6g5.4g
Valittu annoskoko163g40kcal1.1g6.5g0.3g2.7g
Annoskoko puolitettuna81g20kcal0.6g3.3g0.2g1.4g
Arvot/100g100g25kcal0.7g4g0.2g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=431731