Palviperunakiusaus
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 63g | 41kcal | 1g | 9.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Palvirouhe,dyno (-), annos 50g | 44g | 50kcal | 6.1g | 0.4g | 2.6g | 0g | |
| Creme bonjour maustettu ruokakerma paahdettu sipuli (Unilever), annos 200g | 25g | 45kcal | 0.6g | 1.7g | 3.7g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 31g | 19kcal | 0.3g | 1.4g | 1.3g | 0.2g | |
| Oliiviöljy | 0.6g | 5.5kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 326g | 320kcal | 16g | 25.8g | 16.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 163g | 160kcal | 8g | 12.9g | 8.3g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 82g | 80kcal | 4g | 6.5g | 4.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.9g | 7.9g | 5.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu