Lihaperunavuoka ala bunny

Suolaa ja mausteita maun mukaan.

Uuniin muhimaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2614 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, uusi 81g63kcal1.4g13.1g0.2g0.8g
Paprika punainen 16g4.6kcal0.1g0.7g0.1g0.3g
Sipuli (kuorittu)14g3.7kcal0.2g0.7g0g0.2g
Lihaliemikuutio Maggi0.7g1.9kcal0.1g0g0.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 31g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 21g47kcal4g0g3.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana326g242kcal11.6g29g8g2.6g
Valittu annoskoko163g121kcal5.8g14.5g4g1.3g
Annoskoko puolitettuna82g60kcal2.9g7.3g2g0.7g
Arvot/100g100g74kcal3.6g8.9g2.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=178086