Tom Yum Kung Kalakeitto

Lisää tom yum kung mauste pastaa 6 tl, käytin paseerattua tomaattia.

Käytin sweet chi saucen ravintoarvoja ton yun kung:n tilalla.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 436 grammaa

Tuke1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomattimurska (Pirkka), annos 500g16g4.7kcal0.2g0.9g0g0g
Vesi78g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0.7g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Kaali, valkokaali14g3kcal0.2g0.5g0g0.3g
Paprika keltainen 5g1.5kcal0g0.3g0g0.1g
Paprika, punainen5g1.3kcal0g0.2g0g0.1g
Paprika vihreä 5g1.1kcal0g0.1g0g0.1g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Kesäkurpitsa zucchini 8.4g1.5kcal0g0.2g0g0.1g
Lohifilee 19g38kcal3.6g0g2.6g0g
Katkarapu 9g6.2kcal1.3g0g0.1g0g
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g1.9g6kcal0g1.5g0g0g
Tomattimurska (Pirkka), annos 500g0g0kcal0g0g0g0g
Vesi0.1g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0g0kcal0g0g0g0g
Kaali, valkokaali0g0kcal0g0g0g0g
Paprika keltainen 0g0kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen0g0kcal0g0g0g0g
Paprika vihreä 0g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Kesäkurpitsa zucchini 0g0kcal0g0g0g0g
Lohifilee 0g0kcal0g0g0g0g
Katkarapu 0g0kcal0g0g0g0g
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana327g128kcal10.8g7.6g5.4g1.4g
Valittu annoskoko163g64kcal5.4g3.8g2.7g0.7g
Annoskoko puolitettuna82g32kcal2.7g1.9g1.4g0.4g
Arvot/100g100g39kcal3.3g2.3g1.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=326501