Azitan bolognese-nuudeli (diet noodle)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		23g	7.1kcal	0.3g	1.1g	0g	0.4g
Porkkana		15g	4.9kcal	0.1g	0.8g	0g	0.4g
Tomaatti		57g	13kcal	0.3g	2g	0.2g	0.8g
Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g		10g	5.7kcal	0.1g	0.4g	0.4g	0.1g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %		52g	118kcal	9.8g	0g	8.8g	0g
Tomaattipyree (Felix)		4.2g	3.3kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Valkosipuli		2.1g	2.3kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	327g	308kcal	21.8g	10.6g	18.8g	3.4g
	Valittu annoskoko	164g	154kcal	10.9g	5.3g	9.4g	1.7g
	Annoskoko puolitettuna	82g	77kcal	5.5g	2.7g	4.7g	0.9g
	Arvot/100g	100g	94kcal	6.7g	3.2g	5.7g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu