Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 62g | 41kcal | 6.9g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 34g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
Kauralese | 11g | 40kcal | 2g | 5.1g | 0.9g | 2g | |
Leivinjauhe | 1.6g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 47g | 183kcal | 13.6g | 0.9g | 13.6g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 7.5g | 23kcal | 0.7g | 4.1g | 0.1g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 328g | 676kcal | 55.2g | 26.8g | 36.6g | 6g | |
Valittu annoskoko | 164g | 338kcal | 27.6g | 13.4g | 18.3g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 82g | 169kcal | 13.8g | 6.7g | 9.2g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 206kcal | 16.8g | 8.2g | 11.2g | 1.8g |